八月刚开始不久，美国已经发生了多起枪击案，更有二十四小时内两起大规模枪击导致29人死亡的惊人数字。

枪击案的频发也导致了心理上的恐慌，两天前，纽约时代广场就经历了一次“狼来了”的故事，造成大型踩踏事件……
即将开学，将要远赴大洋彼岸的中国留学生，应该如何面对频频发生的枪击案和随之带来的群体恐慌？

纽约时代广场，全世界首屈一指的娱乐购物中心，被称为“世界的十字路口”。
印象中的它总是人流如织，流光溢彩。

但你见过这样的时代广场吗？

人群四散奔逃，一地狼藉，与依然滚动着广告的华丽LED屏幕相对的，却是惊慌和恐惧的尖叫…

这一切，都真实发生在上周的纽约时代广场。

引发恐慌的“枪声”

美国时间的8月晚日间，纽约时代广场照常游人如织，突然间，有人听到不远处传来连续的疑似“枪声”的声响。
现场人群立即陷入恐慌，四处奔跑躲避。这引发了连锁反应，一个人跑，他周围的人也跟着跑起来，最后形成了整个时代广场的“大逃亡”……

同时，很多人拨打了911报警，等到纽约警方赶到现场时，场面已经混乱不堪。

然而警员在迅速排查现场后发现，时代广场并没有发生枪击案，甚至连枪支携带都没有，很多人听到的“枪声”只是摩托车回火时发出的响声。

确认原因后，纽约警方很快在Twitter上发布公告，告诉公众不必紧张，时代广场地区非常安全。

虽说是虚惊一场，但带来的混乱和心理冲击都是真实的。
在这次恐慌引发的踩踏事件中，有24人受伤，有的人是被身后奔跑的人推倒，也有的是在慌乱中楼梯踩空……骚乱过后，时代广场一片狼藉。

无独有偶，类似的事件在同一天，也在美国犹他州的一个商场上演了。

在商场内，有顾客听到“bang”的一声巨响，不少人以为发生了枪击，立刻开始奔跑躲藏，引发了混乱。

然而警方到场后，发现这又是一场“乌龙”——巨大的响声来源于商场外的一块广告牌坠落，商场并没有发生枪击案。

事实上，类似的虚假枪声，引发大规模恐慌的事件在美国绝不是个例。

过去不久的五月，同样在纽约，曼哈顿先驱广场的地铁站，也发生了一起群体恐慌事件。
现场人群四散奔逃，发出歇斯底里的尖叫，很多人甚至连行李也随手抛弃。而直到最后，警方也没查出是什么引发了恐慌，媒体称其为一个“神秘事件”。

为什么在美国如此容易出现这种群体性的恐慌？
是什么把他们变成了“惊弓之鸟”？

“惊弓之鸟”是如何形成的

其实这种现象的出现并不难理解。
就在纽约广场“虚假枪声”事件发生的三天前，8月3日，美国一天内发生了两起大型枪击事件，CNN称其为“致命的一天”。

其中一起发生在得克萨斯州一家大型购物超市沃尔玛内，凶手携带AK47步枪闯进沃尔玛，对手无寸铁的人群进行“无差别扫射”，造成至少22人死亡。 

枪击事件发生时，有亲历者用手机记录了事发现场的情况。

仅仅13个小时之后，8月4日凌晨，俄亥俄州一名24岁的白人男青年先在车中杀了自己22岁的妹妹和妹夫，随后在一家酒吧疯狂扫射，造成9人死亡。

原本一个普通的周末，24小时内，2个城市，2起枪击案，至少29人死亡，40人受伤……
鲜活的生命就此逝去，无辜的家庭从此破灭，而这在美国几乎已经成为常态：
在美国，对于“大规模枪击案”的定义是，同一时间同一地点、造成至少4人（不包括枪手）死亡的枪击案。

按照这个定义，得州和俄州的两起枪击案已经成为美国2019年第250、第251起大规模枪击案。仅仅在2019年，就已经有8758人死于枪击。

这是一个什么概念？
意味着美国平均每天都要发生不止一起的枪击事件，平均每个月都会有千人因枪击死亡。
根据美国枪支暴力档案网的统计，只是8月3日一整天，美国全国各地共发生至少87起枪击事件，而这87起枪击事件中，共有47人死亡。

也难怪美国群众已经成为“惊弓之鸟”——在频发的大规模枪击案面前，谁都不敢确认自己会是幸运的那个，于是所有人都草木皆兵，在任何疑似“枪声”面前的第一反应就是“快跑！”

可以说，美国群众患上了一种群体PTSD，所有与恐怖袭击，枪击案相关的元素都可以引发他们的高度紧张甚至恐慌。
在纽约时代广场的“乌龙”后，很多人在Twitter发泄自己的不满情绪▼

到目前为止我们已经发生了250起大规模枪击我想说所有人都处于紧张状态没办法活了！

视频让人对恐慌有了新的层面的认知任何爆竹、气球爆炸或是摩托声都可能意味着另一场悲剧
有专门研究全球恐怖主义和心理学的专家表示，民众的过度焦虑和过度反应变相说明了恐怖主义已经遍布人心。

一个号称反对恐怖主义和种族主义的国家，却频频出现让暴力极端分子发挥的舞台，不得不说是一种讽刺，而为此买单的，却是所有美国普通群众的心理健康。

中国留学生如何应对

对于有孩子在美国留学的中国家庭而言，孩子的人身安全是家长最担忧的问题。
因为复杂的历史、政治和利益原因，美国的枪支问题在可预见时间内难以改变。那么面对枪支威胁，有哪些措施可以保护自己和孩子？

首先，美国的学校通常对学生们有相关的安全培训，会组织孩子们观看视频，告诉他们如何在枪击案中逃生。

如果你的孩子即将到美国上学，家长可以向学校索要安全须知；
尤其对于管理比高中松散的大学生来说，要告诉孩子，学校通常会有自己的报警电话（校园警察），以及往返于校园和宿舍区的校车，校车会接送晚自习的学生。

新生来到学校，一定要记得索要校车时间表，不要一个人走夜路；
更要记得参加学校给新生的安全培训（不是强制的，可能错过），了解学校周围的主要事故，做到心中有数。

其次，自己也要多留心眼。去往每一个人群聚集的公共场合时，都要先注意逃生通道的方向和路线，确保自己清楚一旦有意外事件发生，如何最高效地逃离现场。

对于遮蔽物的位置也要做到心里有数，在很多室内的枪击案中，能够迅速找到遮挡物可以大幅度提升生还的几率。

除此之外，你还能做什么？

当了解美国的枪击事件远远比想象中频繁，可以对孩子提前进行一些场景训练。
例如，在熙熙攘攘的餐厅里，下一秒就有可能发生枪击案，你该怎么办？

首先，应该尽量坐在墙边的位置，让自己背后靠着墙，面对着出口；

其次，记得提前看一眼逃生路线和掩体，万一发生枪击或其他袭击，从哪里逃生？在哪里躲避？

万一凶手进来，拿着枪刚好正对着你，赶紧把手里有力的东西扔到他脸上（比如一杯热咖啡），给自己争取时间逃生。
机枪扫射时，不要在桌子底下躲避太久，静态的生命容易成为靶子。你可以观察时机，尝试“X型路线”逃生，尽量蛇形快跑。

如果你已逃到安全的房间，记得用家具等重物，把门堵好。

在安全地带，赶紧给911打电话报警；但记得之后把手机调成静音，避免被凶手发现。

总之，安全不仅仅是一个意识问题，更是一个技术问题。提前熟悉你或孩子要去的地方，了解危险区域、记住报警电话、练习防范措施……
做好准备，才不会在意外来临时陷入无意义的恐慌。

请把文章转给你身边的留学生，提醒TA生命的安危，有一半掌握在自己手中。

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